目前分類:鮮食晚餐 (140)

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蘿蔔泥、綠花椰、匏瓜、紅蘿蔔、腿庫肉、十穀米、海帶芽湯泡飯+亞麻籽粉、黑芝麻IMG_7907.JPG

伍佰佰的一定還是要拌一下咧! 不然就會給我剩這個、剩那個的    IMG_7926.JPG 

ps:狗狗手工料理書上說:蘿蔔裏有很多有益的酵素,可以多多利用,做給狗狗吃...... 不過,酵素怕高溫,最好讓狗狗生吃,其中一個辦法就是磨成蘿蔔泥...... 書裡還說如果不喜歡吃蘿蔔泥,可以和蘋果泥混合著餵,磨好之後要盡快餵給狗狗吃.

 

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菜色與昨天相同多了一樣匏瓜

腿庫肉、秀珍菇、紅蘿蔔、四季豆&白蘿蔔、白飯與海帶芽、亞麻籽粉、黑芝麻IMG_7745.JPG 

伍佰佰~腿庫肉、秀珍菇、紅蘿蔔、匏瓜、海帶芽湯泡飯+亞麻籽粉、黑芝麻IMG_7757.JPG 

 PS:開始煮第二包海帶芽(100g) ,之前的是90g

  

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廟會拿回來的好料:腿庫肉、??菇、紅蘿蔔+自家菜~四季豆、白蘿蔔、白飯與海帶芽、亞麻籽粉、黑芝麻IMG_7354.JPG 

伍佰佰~腿庫肉、??菇、紅蘿蔔、白蘿蔔、海帶芽湯泡飯+亞麻籽粉、黑芝麻IMG_7356.JPG 

 

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阿財的晚餐~伍佰阿嬤家帶回來有地瓜的飯和綠花椰、加上木耳、四季豆、南瓜、匏瓜與雞肉(泡飯)+海帶芽、黑芝麻、亞麻籽粉 IMG_6554.JPG 

伍佰佰的除了綠花椰沒有以外,以上皆有            IMG_6588..JPG

PS:看到阿財又開始抓抓抓,因此又給阿財繼續喝亞麻仁油 (和我一起改成早上喝)

 

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全素食晚餐~莧菜、木耳、四季豆、白蘿蔔、海帶芽、十穀米加黑芝麻粉、亞麻籽粉IMG_5720.JPG

伍佰佰的有加煮貢丸的湯咧! (一整個失手,湯太多啦!)               IMG_5726.JPG 

臭臉伍佰抗議不吃,只喝了一些湯,因此所有的,最後都進了阿財的肚子裡去啦!                 IMG_5762.JPG 

 

特別感謝妹妹拔非常捧場  FB ,還有郭師傅常常給我按讚咧!讓我真是不好意思呢!

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阿財~牛蒡、花椰菜、南瓜、海帶芽、十穀米加黑芝麻粉、亞麻籽粉   IMG_5422.JPG 

伍佰佰吃的是和阿財一樣的拌飯                                                        IMG_5493.JPG 

 

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阿財換新碗~白蘿蔔、南瓜、雞肉絲、花椰菜、十穀米加海帶芽、黑芝麻粉、亞麻籽粉         IMG_5303.JPG

 

伍佰佰~白蘿蔔、南瓜、雞肉絲、十穀米、海帶芽泡飯加黑芝麻粉、亞麻籽粉    IMG_5292.JPG

 

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阿財~牛蒡、小白菜、南瓜、雞肉絲、十穀米加黑芝麻粉、亞麻籽粉       IMG_4484.JPG 

伍佰佰~牛蒡、小白菜、南瓜、紅蘿蔔、雞肉絲、海帶芽湯拌飯(十穀米)加黑芝麻粉、亞麻籽粉IMG_4467.JPG 

 

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ps:阿財的碗破了

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高麗菜、海帶芽、白蘿蔔、紅蘿蔔、十穀米與亞麻仁粉、黑芝麻粉           IMG_4220.JPG 

送給伍佰佰一顆心~高麗菜、白蘿蔔、紅蘿蔔、海帶芽、十穀米拌飯、亞麻仁粉、黑芝麻粉                  IMG_4207.JPG 

PS:兩個小孩本來吃黑芝麻,今天開始改吃黑芝麻粉,阿財原本加亞麻仁油,今天開始改成和伍佰哥哥一樣加亞麻仁粉

 

 

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阿財的晚餐~伍佰阿嬤家帶回來的好料(肉和飯)加上南瓜、白蘿蔔、紅莧菜、高麗菜與雞肉絲(泡飯)+海帶芽、黑芝麻、亞麻仁油 IMG_4063.JPG 

伍佰的~南瓜、白蘿蔔、紅蘿蔔、高麗菜、雞肉絲、海帶芽拌飯+黑芝麻、亞麻仁粉IMG_4054.JPG

 

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阿財的晚餐~高麗菜、木耳、絲瓜、白蘿蔔、南瓜、雞肉絲+海帶芽、黑芝麻、亞麻仁油IMG_3818.JPG 

 

伍佰的高麗菜、木耳、白蘿蔔、南瓜、雞肉絲、海帶芽、紅蘿蔔拌飯(泡飯)、黑芝麻、亞麻仁粉IMG_3828.JPG 

 

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伍佰阿嬤家帶回來的好料(肉和飯與筊白筍)
加上南瓜、地瓜葉、海帶芽拌飯(泡飯)與黑芝麻、亞麻仁粉       IMG_3722.JPG 

伍佰佰的南瓜、紅蘿蔔、海帶芽拌飯(泡飯)                       IMG_3717.JPG

 

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喝喜酒拿回來的雞、豬肉+ 紅蘿蔔、海帶芽泡飯+黑芝麻、亞麻仁油        IMG_3707.JPG

雞、豬肉+紅蘿蔔、海帶芽泡飯+黑芝麻、亞麻仁粉                                           IMG_3714.JPG 

 

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阿財的~地瓜葉、花椰菜、海帶芽拌飯+亞麻仁油、黑芝麻                     IMG_3119.JPG

伍佰佰的~海帶芽、紅蘿蔔拌飯 + 亞麻仁粉、黑芝麻                                               IMG_3113.JPG 

 

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阿財的~蘆筍、胡瓜、空心菜+ 排骨、白飯與固定班底(海帶芽、亞麻仁油、黑芝麻)       IMG_3017.JPG

伍佰佰的~亞麻仁粉、黑芝麻、海帶芽拌飯                    IMG_3006.JPG 

 

 

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糟糕!越吃越大碗

阿財的~美生菜、絲瓜+ 排骨、白飯與固定班底(海帶芽、亞麻仁油、黑芝麻) IMG_2506.JPG

伍佰佰~亞麻仁粉、海帶芽(切碎)、黑芝麻(一個不小心灑太多)               IMG_2514.JPG 

 

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阿財的晚餐   討論

 

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白蘿蔔、四季豆、海帶芽、亞麻仁油、黑芝麻

再加上小乖的營養午餐:南瓜、綠花椰、吻仔魚                                           IMG_1854.JPG 

 

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