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一整個大減量:白花椰、木耳、白蘿蔔、雞腿排(一塊)、紅蘿蔔、海帶芽、黑芝麻粉&亞麻籽粉IMG_2275.JPG 

伍佰佰也跟進 PS:吃飽後,就趕緊帶去尿尿囉!免得早上又把我挖起床急著要去尿尿咧!IMG_2284.JPG

PS:用海帶芽湯沖一沖喝完的亞麻仁油罐子裡頭剩下的油,分給兩個小孩一起喝 

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